Uzależnienie od alkoholu – kiedy zaczyna się problem Zielona Góra

Napisane przez Siedem Uczuć w dniu 5 stycznia 2026. Opublikowano w Warto wiedzieć.

Uzależnienie od alkoholu rzadko pojawia się z dnia na dzień. Najczęściej zaczyna się niewinnie: od lampki wina wieczorem, od weekendowego piwa z przyjaciółmi, od „rozluźnienia się” po ciężkim dniu. Z czasem jednak granica między okazjonalnym piciem a problemem alkoholowym zaczyna się zacierać. Wiele osób zadaje sobie pytanie: kiedy to jeszcze norma, a kiedy już uzależnienie? Właśnie w tym momencie szczególnie ważna staje się świadomość i gotowość do skorzystania z profesjonalnej pomocy. W Zielonej Górze taką pomoc oferuje Ośrodek 7 Uczuć, miejsce, w którym można bezpiecznie zmierzyć się z problemem alkoholu – swoim lub bliskiej osoby – oraz otrzymać wsparcie psychologiczne i terapeutyczne dostosowane do indywidualnej sytuacji.

Kiedy zaczyna się problem z alkoholem – granica, której nie widać

Uzależnienie od alkoholu nie zaczyna się od pierwszego kieliszka. Początkowo alkohol pełni określoną funkcję – pomaga w relaksie, dodaje odwagi towarzyskiej, łagodzi napięcie. Z punktu widzenia psychologii kluczowe jest jednak to, w jaki sposób dana osoba zaczyna korzystać z alkoholu oraz jak często po niego sięga. Problem pojawia się wtedy, gdy alkohol staje się głównym lub jedynym sposobem na radzenie sobie z trudnymi emocjami, stresem czy poczuciem pustki.

Nie ma jednej, uniwersalnej ilości alkoholu, która automatycznie oznacza uzależnienie. Bardziej niż liczba wypitych kieliszków liczy się kontekst picia oraz skutki, jakie ono wywołuje. Jeżeli alkohol coraz częściej pojawia się przy zmęczeniu, smutku, irytacji, a także wtedy, gdy „trzeba się nagrodzić”, można mówić o kształtowaniu się ryzykownego schematu. Właśnie na tym wczesnym etapie interwencja psychologiczna – na przykład w Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze – może powstrzymać rozwój pełnoobjawowego uzależnienia.

Warto zauważyć, że osoby z problemem alkoholowym często długo utrzymują pozory „normalnego funkcjonowania”: chodzą do pracy, dbają o dom, realizują obowiązki. Z zewnątrz trudno wtedy dostrzec narastający kryzys. Wewnętrznie jednak zaczyna się pojawiać zależność psychiczna: myśli coraz częściej krążą wokół picia, planowania okazji do wypicia czy minimalizowania skutków spożycia. W psychologii mówi się o mechanizmach iluzji i zaprzeczania – człowiek zaczyna selektywnie postrzegać fakty, usprawiedliwia swoje picie, bagatelizuje szkody. Im bardziej rozbudowane stają się te mechanizmy, tym trudniej samodzielnie przerwać destrukcyjny wzorzec.

W tym kontekście pomocna jest rozmowa z doświadczonym psychologiem lub terapeutą uzależnień, który pomoże postawić pierwszą, uczciwą diagnozę sytuacji. W Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze konsultacje wstępne często służą właśnie temu: spokojnemu, życzliwemu przyjrzeniu się relacji z alkoholem, bez oceniania i stygmatyzowania. To moment, w którym osoba zgłaszająca się po pomoc może po raz pierwszy usłyszeć, gdzie kończy się picie towarzyskie, a zaczyna problem wymagający wsparcia.

Objawy narastającego uzależnienia – sygnały ostrzegawcze

Istnieje kilka charakterystycznych sygnałów, które mogą wskazywać, że relacja z alkoholem wymyka się spod kontroli. Nie muszą one występować wszystkie jednocześnie, ale im więcej z nich dana osoba u siebie zauważa, tym poważniej powinna potraktować sytuację i rozważyć kontakt z profesjonalnym ośrodkiem, takim jak Ośrodek 7 Uczuć w Zielonej Górze.

Utrata kontroli – planowałeś wypić jedno piwo, kończy się na kilku. Chciałaś wypić lampkę wina, a butelka nagle okazuje się pusta. Coraz częściej ilość wypitego alkoholu jest większa niż zakładana.
Rosnąca tolerancja – aby poczuć ten sam efekt, który kiedyś dawały dwie kolejki, teraz potrzebnych jest ich znacznie więcej. Organizm przyzwyczaja się do alkoholu, co prowadzi do coraz większych ilości spożywanego trunku.
Picie w samotności – alkohol przestaje być wyłącznie elementem spotkań towarzyskich. Pojawia się coraz częściej w domowym zaciszu, po cichu, bez świadków. Samotne picie nierzadko wiąże się z poczuciem wstydu.
Picie „na emocje” – alkohol staje się główną strategią radzenia sobie z napięciem, lękiem, złością, smutkiem. Zamiast rozmowy, odpoczynku czy aktywności fizycznej pojawia się sięganie po butelkę jako prosty, choć krótkotrwały sposób ulgi.
Problemy w pracy i relacjach – spóźnienia, gorsza wydajność, konflikty z przełożonymi, napięcia w domu, kłótnie z partnerem o picie, zaniedbywanie obowiązków rodzinnych. Alkohol zaczyna wpływać na różne obszary życia.
Luki pamięciowe – zdarza się, że po intensywnym piciu pojawiają się „urwane filmy”, brak pamięci fragmentów wydarzeń, rozmów czy sytuacji. To sygnał poważnego obciążenia dla układu nerwowego.
Picie mimo postanowień – wiele osób składa sobie obietnice: „od poniedziałku nie piję”, „przez miesiąc przerwa”, „tylko w weekendy”. Gdy te postanowienia są notorycznie łamane, a alkohol wygrywa z wolą, mamy do czynienia z wyraźnym objawem problemu.
Głód alkoholowy – natrętne myśli o piciu, silna chęć sięgnięcia po alkohol, wewnętrzne napięcie, które zmniejsza się dopiero po wypiciu. To już sygnał, że w organizmie i psychice utrwala się mechanizm uzależnienia.

W praktyce terapeutycznej, także w Zielonej Górze, często spotyka się osoby, które przez lata ignorowały powyższe sygnały, tłumacząc je stresem w pracy, problemami rodzinnymi czy „okresem gorszej formy”. Niestety, im dłużej trwa takie zaprzeczanie, tym trudniejsze bywa późniejsze wychodzenie z uzależnienia. Dlatego tak istotne jest, aby nie czekać, aż konsekwencje staną się dramatyczne. Wystarczy jeden krok – umówienie się na konsultację w specjalistycznym ośrodku, na przykład w Ośrodku 7 Uczuć, aby rozpocząć proces diagnozy i ewentualnej terapii.

Psychologiczne podłoże uzależnienia – co kryje się za butelką

Alkoholizm to nie tylko problem z substancją. To również, a często przede wszystkim, problem z regulacją emocji, kształtowaniem relacji i radzeniem sobie z życiowymi trudnościami. Z perspektywy psychologii alkohol pełni rolę „leku” na nierozwiązane konflikty wewnętrzne, traumy, poczucie samotności czy braku sensu. Wiele osób z uzależnieniem doświadczyło wcześniej bolesnych wydarzeń: przemocy w dzieciństwie, odrzucenia, przewlekłego stresu, utraty ważnych osób. Alkohol staje się dla nich sposobem na chwilowe „znieczulenie” bólu psychicznego.

W pracy terapeutycznej, prowadzonej także w Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze, ważne jest dotarcie do tych głębszych warstw doświadczeń. Sama abstynencja, choć konieczna, nie wystarczy do trwałej zmiany. Trzeba zrozumieć, dlaczego alkohol stał się tak atrakcyjnym rozwiązaniem. Czy zastępował bliskość z ludźmi? Czy łagodził lęk przed oceną? Czy pomagał zapomnieć o krzywdach z przeszłości?

Praca nad uzależnieniem to często praca nad:

budowaniem poczucia własnej wartości i tożsamości, niezależnej od tego, czy się pije, czy nie,
uczeniem się rozpoznawania i nazywania emocji – wiele osób uzależnionych ma z tym duże trudności, traktując alkohol jako jedyne narzędzie regulacji stanów wewnętrznych,
naprawą lub odbudową relacji, które zostały zniszczone przez picie, ale które często już wcześniej były pełne napięć i lęku,
konfrontacją z poczuciem winy i wstydu – to uczucia bardzo silne u osób uzależnionych i nierzadko podtrzymujące dalsze picie,
odkrywaniem nowych źródeł satysfakcji, radości i sensu życia, które nie są związane z używaniem substancji.

Dlatego tak ważne jest, by terapia uzależnienia nie ograniczała się jedynie do porad typu „nie pij”. Pomoc psychologiczna w Ośrodku 7 Uczuć opiera się na podejściu holistycznym – uwzględnia nie tylko zachowanie (picie), ale również myśli, przekonania, relacje, historię życia. Taka perspektywa zwiększa szansę na trwałe wyjście z uzależnienia, a nie jedynie na krótkotrwałe przerwy w piciu.

Rola rodziny i bliskich w rozwoju oraz leczeniu uzależnienia

Uzależnienie od alkoholu nigdy nie dotyczy tylko jednej osoby. Zawsze w mniejszym lub większym stopniu dotyka partnera, dzieci, rodziców, przyjaciół. Bliscy bardzo często próbują na różne sposoby „ratować” osobę pijącą: tłumaczą ją przed pracodawcą, przejmują jej obowiązki, spłacają długi, uspokajają dzieci, ukrywają problem przed otoczeniem. W psychologii takie zachowania określa się mianem współuzależnienia – choć wynikają z troski, nieświadomie podtrzymują destrukcyjny wzorzec.

Rodzina może jednak odegrać kluczową, pozytywną rolę w procesie zdrowienia. To bliscy najczęściej jako pierwsi zauważają narastający problem, widzą zmiany w zachowaniu, nastroju, funkcjonowaniu na co dzień. Ważne jest, by nie bagatelizować tych obserwacji, ale też nie ulegać skrajności: ani licytacji na wyrzuty i oskarżenia, ani całkowitemu zamiataniu sprawy pod dywan. Pomoc psychologiczna z zewnątrz, w miejscu takim jak Ośrodek 7 Uczuć w Zielonej Górze, może dać rodzinie narzędzia do konstruktywnego reagowania na problem.

Bliscy często potrzebują własnego wsparcia, niezależnie od tego, czy osoba uzależniona jest gotowa na terapię. Wiele rodzin korzysta z konsultacji psychologicznych, aby:

zrozumieć mechanizm uzależnienia i przestać obwiniać się za problem alkoholowy partnera czy rodzica,
nauczyć się stawiać granice i jednocześnie zachować empatię,
odróżnić pomoc wspierającą trzeźwienie od zachowań, które niechcący je sabotują,
zadbać o własne zdrowie psychiczne, często nadwyrężone przez lata życia w napięciu i niepewności,
przygotować się na udział w terapii rodzinnej lub sesjach wspólnych, jeśli taka forma wsparcia okaże się potrzebna.

W Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze istnieje możliwość pracy zarówno indywidualnej z osobą uzależnioną, jak i spotkań z jej rodziną. To ważne, ponieważ środowisko, w którym żyje człowiek wychodzący z nałogu, może znacząco przyspieszać lub utrudniać proces trzeźwienia. Im więcej zrozumienia, jasnych zasad i realnego wsparcia – tym większe szanse na trwałą zmianę.

Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologicznej w Ośrodku 7 Uczuć Zielona Góra

Decyzja o szukaniu wsparcia bywa jednym z najtrudniejszych kroków. Wiele osób czuje wstyd, lęk przed oceną, obawę przed etykietą „alkoholika”. Warto jednak pamiętać, że prośba o pomoc to przejaw siły, a nie słabości. Profesjonalny ośrodek, taki jak Ośrodek 7 Uczuć w Zielonej Górze, powstał właśnie po to, aby wspierać osoby zmagające się z problemem alkoholu oraz ich bliskich.

Co wyróżnia pomoc psychologiczną w takim miejscu?

Bezpieczeństwo i poufność – rozmowy prowadzone są w atmosferze szacunku i dyskrecji. Można otwarcie mówić o swoich obawach, doświadczeniach, potknięciach, bez lęku przed oceną.
Indywidualne podejście – każda historia uzależnienia jest inna. Terapeuta bierze pod uwagę kontekst życiowy, rodzinny, zawodowy, zdrowotny oraz motywację osoby zgłaszającej się po pomoc.
Kompleksowość – w procesie terapii uwzględnia się zarówno aspekt psychiczny, jak i emocjonalny, relacyjny oraz praktyczne wyzwania codziennego funkcjonowania w trzeźwości.
Nastawienie na realną zmianę – celem nie jest jedynie krótkotrwałe przerwanie picia, ale wypracowanie nowych strategii radzenia sobie ze stresem, emocjami i relacjami.
Dostęp dla bliskich – w razie potrzeby możliwe jest włączenie do procesu partnera czy członków rodziny, aby cała sieć wsparcia działała spójnie.

Kontakt z Ośrodkiem 7 Uczuć w Zielonej Górze może odbyć się na różnych etapach: od pierwszych wątpliwości („czy ja mam problem?”), przez wyraźne objawy uzależnienia, aż po sytuacje kryzysowe. W każdej z nich specjalista pomoże zrozumieć, gdzie obecnie znajduje się dana osoba w relacji z alkoholem, jakie ma możliwości zmiany i jakie formy terapii będą dla niej najbardziej odpowiednie.

Warto podkreślić, że korzystanie z pomocy psychologicznej nie jest zarezerwowane wyłącznie dla osób z rozpoznanym, zaawansowanym alkoholizmem. Wręcz przeciwnie – im wcześniej zgłosisz się po wsparcie, tym łatwiej zapobiec utrwaleniu się destrukcyjnych schematów. Jeżeli więc mieszkasz w Zielonej Górze lub okolicach i czujesz, że alkohol zaczyna odgrywać w Twoim życiu zbyt dużą rolę, możliwość rozmowy z terapeutą w Ośrodku 7 Uczuć może okazać się kluczowym krokiem ku zmianie.

Jak wygląda proces terapii uzależnienia w praktyce

Choć każdy proces terapeutyczny jest niepowtarzalny, można wyróżnić pewne wspólne etapy, które często pojawiają się w pracy z osobami uzależnionymi od alkoholu. W ośrodkach takich jak Ośrodek 7 Uczuć w Zielonej Górze przebieg pomocy jest dostosowywany do potrzeb klienta, ale zwykle obejmuje kilka podstawowych kroków.

Pierwszym z nich jest konsultacja wstępna. To spotkanie, podczas którego terapeuta zbiera informacje o historii picia, obecnej sytuacji życiowej, stanie zdrowia, relacjach, dotychczasowych próbach ograniczania alkoholu. Ważne jest tu przede wszystkim zbudowanie atmosfery zaufania. Osoba zgłaszająca się może otwarcie opowiedzieć o swoich obawach, niepewnościach, wątpliwościach co do leczenia. Terapeuta pomaga też określić, czy mamy do czynienia z ryzykownym piciem, szkodliwym używaniem czy już pełnoobjawowym uzależnieniem.

Kolejny etap to opracowanie indywidualnego planu terapii. Może on zakładać:

regularne spotkania indywidualne z psychoterapeutą,
pracę nad motywacją do zmiany i wzmocnienie decyzji o podjęciu trzeźwości,
naukę nowych sposobów radzenia sobie ze stresem i emocjami bez użycia alkoholu,
przyjrzenie się relacjom i włączenie do procesu terapii członków rodziny, jeśli jest to wskazane,
pracę nad poczuciem odpowiedzialności za własne życie oraz nad odbudową zaufania do siebie i innych.

W trakcie terapii nieuniknionym elementem są rozmowy o nawrotach i ryzyku ich wystąpienia. Nawet po okresie abstynencji mogą zdarzać się momenty szczególnej podatności na powrót do picia – silny stres, konflikt, poczucie porażki, a nawet… sukces i chęć „uczczenia” go alkoholem. W Ośrodku 7 Uczuć terapeuta pomaga przygotować tzw. plan zapobiegania nawrotom: zidentyfikować sytuacje wysokiego ryzyka, opracować strategie wyjścia z trudnych momentów, uruchomić sieć wsparcia.

Istotnym elementem pracy jest także uporządkowanie życia po okresie intensywnego picia. Trzeźwość otwiera oczy na konsekwencje, które wcześniej były wypierane: napięte relacje w rodzinie, zaniedbane obowiązki, problemy finansowe, czasem również zdrowotne. Wsparcie psychologiczne pomaga nie tylko utrzymać abstynencję, ale i krok po kroku odbudowywać codzienne funkcjonowanie, wprowadzając zmiany, które sprzyjają trzeźwemu życiu.

Proces terapii nie kończy się w momencie, gdy osoba przestaje pić. To raczej początek nowego etapu – uczenia się życia na trzeźwo, z emocjami, odpowiedzialnością, relacjami. Wiele osób, które przeszły przez terapię w ośrodkach podobnych do Ośrodka 7 Uczuć, podkreśla, że najcenniejsze było dla nich odkrycie, iż mogą doświadczać bliskości, radości, sukcesu bez używania alkoholu jako pośrednika.

Uzależnienie a emocje – czym są „7 uczuć” w codziennym życiu

Nazwa Ośrodka 7 Uczuć nie jest przypadkowa. Odwołuje się do kluczowego obszaru pracy terapeutycznej – świata emocji. U wielu osób uzależnionych to właśnie trudność w przeżywaniu i wyrażaniu uczuć stanowi jedno z głównych źródeł sięgania po alkohol. Alkohol „ułatwia” odcięcie się od nieprzyjemnych stanów lub zintensyfikowanie tych przyjemnych. Problem w tym, że długofalowo prowadzi to do emocjonalnego chaosu i coraz większej zależności od substancji.

Praca nad emocjami w ramach terapii obejmuje między innymi:

rozpoznawanie podstawowych uczuć, takich jak radość, smutek, lęk, złość, wstyd, wina, zainteresowanie,
uczenie się nazywania ich i mówienia o nich w relacjach z innymi ludźmi,
zrozumienie, jakie potrzeby kryją się za poszczególnymi emocjami,
poszukiwanie alternatywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi stanami,
odbudowę zaufania do własnych przeżyć wewnętrznych.

W Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze terapia uzależnienia nie polega jedynie na zakazie picia, ale w dużej mierze na uczeniu się dojrzałego kontaktu z emocjami. To właśnie one, nieprzeżyte i nierozumiane, często stają się paliwem dla nałogu. Gdy osoba zaczyna stopniowo akceptować swoje uczucia, nazywać je, dzielić się nimi z innymi i szukać adekwatnych sposobów reagowania, alkohol przestaje być niezbędnym „regulatorem” wewnętrznego świata.

Ten aspekt pracy bywa szczególnie istotny dla osób, które wychowywały się w środowiskach, gdzie nie mówiło się o emocjach, gdzie okazywanie słabości było piętnowane, a problemy zamiatane pod dywan. Dla nich odkrywanie własnych uczuć i potrzeb może być zarówno wymagające, jak i niezwykle wyzwalające. Odpowiednio poprowadzona psychoterapia, dostępna m.in. w Zielonej Górze, umożliwia przejście tej drogi w bezpiecznych warunkach, z towarzyszeniem osoby, która rozumie dynamikę uzależnienia i proces zdrowienia.

Jak zrobić pierwszy krok – kontakt z Ośrodkiem 7 Uczuć Zielona Góra

Wiele osób zastanawia się, w którym momencie „wypada” lub „trzeba” zgłosić się po pomoc. Odpowiedź jest prostsza, niż się wydaje: zawsze wtedy, gdy czujesz, że alkohol zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem lub życiem kogoś bliskiego. Nie trzeba czekać na utratę pracy, rozpad rodziny, wypadek czy interwencję policji. Im wcześniej zareagujesz, tym większe masz szanse na zapobieżenie bardzo bolesnym konsekwencjom.

Jeśli mieszkasz w Zielonej Górze lub okolicy, możesz skontaktować się z Ośrodkiem 7 Uczuć i umówić na konsultację. Już sama rozmowa z psychologiem czy terapeutą pozwala uporządkować myśli, nazwać problem, określić, na jakim etapie jesteś i jakie masz możliwości działania. Możesz zgłosić się zarówno w swoim imieniu, jak i jako osoba bliska kogoś, kto pije – terapeuci pracują również z rodzinami i partnerami osób uzależnionych.

Nie musisz mieć gotowego planu ani pełnej motywacji do zmiany. Wystarczy niepewność, pytanie, „czy to już za dużo”. Rolą specjalisty jest pomoc w zrozumieniu Twojej sytuacji i wspieranie Cię w wypracowaniu decyzji, które będą zgodne z Twoimi możliwościami i wartościami. Zgłoszenie się do Ośrodka 7 Uczuć w Zielonej Górze nie zobowiązuje do natychmiastowego wejścia w długotrwały proces terapii, ale daje dostęp do rzetelnej diagnozy i wsparcia na miarę aktualnych potrzeb.

Pamiętaj, że uzależnienie od alkoholu jest chorobą, którą można skutecznie leczyć. Wymaga to jednak odwagi przyznania przed sobą, że problem istnieje, oraz decyzji o skorzystaniu z profesjonalnej pomocy. Jeśli zastanawiasz się, gdzie w Zielonej Górze uzyskasz specjalistyczne wsparcie psychologiczne w tym obszarze, odpowiedzią jest Ośrodek 7 Uczuć – miejsce, w którym zrozumienie, wiedza i doświadczenie terapeutów idą w parze z szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby.

FAQ – najczęściej zadawane pytania o uzależnienie od alkoholu i pomoc w Ośrodku 7 Uczuć Zielona Góra

1. Skąd mam wiedzieć, czy mam problem z alkoholem?
Jeśli często myślisz o piciu, pijesz więcej niż planowałeś, pojawiają się wyrzuty sumienia, konflikty w domu lub pracy, a jednocześnie trudno Ci zrezygnować z alkoholu – to wyraźne sygnały ostrzegawcze. Nawet jeśli nie masz pewności, warto skonsultować się z psychologiem w Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze, aby wspólnie ocenić sytuację.

2. Czy muszę być całkowicie trzeźwy, żeby zgłosić się po pomoc?
Nie trzeba czekać na idealny moment. Możesz zgłosić się nawet wtedy, gdy nadal pijesz, ale czujesz, że wymyka Ci się to spod kontroli. Terapeuta pomoże Ci opracować plan bezpiecznego dochodzenia do abstynencji lub ograniczenia picia, dostosowany do Twojego stanu i możliwości.

3. Czy terapia w Ośrodku 7 Uczuć dotyczy tylko osób uzależnionych?
Nie. Z pomocy mogą skorzystać również osoby pijące ryzykownie lub szkodliwie, a także bliscy osób z problemem alkoholowym: partnerzy, rodzice, dorosłe dzieci. Wsparcie obejmuje zarówno pracę indywidualną, jak i – w razie potrzeby – spotkania z rodziną.

4. Ile trwa terapia uzależnienia od alkoholu?
Czas trwania terapii jest bardzo indywidualny i zależy od stopnia zaawansowania problemu, motywacji do zmiany, sytuacji życiowej oraz tempa pracy. U części osób pierwsze efekty pojawiają się już po kilku miesiącach, jednak proces głębszej zmiany, obejmującej również sferę emocjonalną i relacyjną, zwykle trwa dłużej. W Ośrodku 7 Uczuć plan terapii ustalany jest wspólnie z klientem.

5. Czy terapia w Ośrodku 7 Uczuć jest poufna?
Tak. Zasada poufności jest fundamentem pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Informacje przekazywane podczas spotkań nie są udostępniane osobom trzecim, z wyjątkiem sytuacji ściśle określonych przez prawo (np. zagrożenie życia lub zdrowia), o których terapeuta informuje na początku współpracy.

6. Czy muszę przyznać się rodzinie, że korzystam z pomocy?
Nie ma takiego obowiązku, choć w wielu przypadkach wsparcie bliskich bywa bardzo pomocne. Wspólnie z terapeutą możesz zastanowić się, czy i kiedy poinformować rodzinę o terapii oraz jak o tym rozmawiać, aby zwiększyć szanse na zrozumienie i wsparcie, a zmniejszyć ryzyko konfliktów.

7. Co jeśli po rozpoczęciu terapii zdarzy mi się nawrót do picia?
Nawroty mogą się zdarzać i nie oznaczają porażki całej terapii. Są raczej sygnałem, że coś w Twoim planie radzenia sobie wymaga wzmocnienia lub zmiany. W Ośrodku 7 Uczuć nawrót traktuje się jako ważne doświadczenie, które warto przeanalizować, aby lepiej zabezpieczyć się na przyszłość.

8. Czy w Ośrodku 7 Uczuć pracuje się tylko indywidualnie, czy też są inne formy wsparcia?
Podstawą jest praca indywidualna, jednak w zależności od potrzeb możliwe jest także włączenie innych form, np. konsultacji rodzinnych. Szczegółowy dobór metod pracy zależy od sytuacji klienta i jest ustalany podczas pierwszych spotkań.

9. Czy pomoc jest przeznaczona również dla młodych dorosłych?
Tak, wsparcie kierowane jest także do młodych osób, które zaczynają zauważać, że alkohol zbyt mocno wkracza w ich życie: studia, pracę, relacje. Wczesna interwencja u młodych dorosłych znacząco zwiększa szanse na uniknięcie długofalowych konsekwencji uzależnienia.

10. Jak umówić się na pierwszą wizytę w Ośrodku 7 Uczuć Zielona Góra?
Aby umówić się na konsultację, wystarczy skontaktować się z Ośrodkiem 7 Uczuć – telefonicznie lub za pośrednictwem dostępnych form kontaktu online, wskazanych przez ośrodek. Podczas rozmowy ustalany jest dogodny termin pierwszego spotkania oraz forma pomocy dopasowana do Twoich potrzeb.