Uzależnienie od marihuany – terapia w Zielonej Górze

Napisane przez Siedem Uczuć w dniu 6 stycznia 2026. Opublikowano w Warto wiedzieć.

Uzależnienie od marihuany przez wielu bywa lekceważone, jednak coraz więcej osób doświadcza realnych trudności w codziennym życiu z powodu nałogowego palenia lub przyjmowania konopi. Problem dotyczy zarówno młodzieży, jak i dorosłych, często osób aktywnych zawodowo, które na zewnątrz funkcjonują pozornie dobrze. Z czasem marihuana przestaje być formą relaksu, a staje się głównym sposobem radzenia sobie z emocjami, napięciem, samotnością czy stresem. Właśnie w tym momencie szczególnie potrzebne jest specjalistyczne wsparcie psychologiczne. W Zielonej Górze taką pomoc oferuje Ośrodek 7 Uczuć, w którym można bezpiecznie przyjrzeć się swojemu używaniu, zrozumieć mechanizmy uzależnienia i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Czym jest uzależnienie od marihuany i dlaczego tak łatwo je zbagatelizować

W społecznym odbiorze marihuana bywa postrzegana jako używka „łagodna”, „naturalna” albo „nieszkodliwa”. Taki obraz sprawia, że wiele osób nie dopuszcza do siebie myśli, że może być uzależnionych. Tymczasem z perspektywy psychologicznej i medycznej marihuana jest substancją psychoaktywną, która wpływa na funkcjonowanie mózgu, nastrój, motywację i zdolność do uczenia się. Regularne, długotrwałe przyjmowanie może prowadzić do utrwalenia wzorca nałogowego sięgania po substancję w różnych sytuacjach życiowych.

Uzależnienie od marihuany ma często charakter przede wszystkim psychiczny. Oznacza to, że osoba uzależniona:

sięga po marihuanę, by regulować emocje – uspokoić się, „odciąć”, uciec od napięcia;
traci inne sposoby relaksu i odpoczynku – przestaje korzystać z hobby, spotkań, aktywności, które kiedyś sprawiały przyjemność;
coraz częściej myśli o tym, kiedy będzie mogła znów zapalić;
mimo postanowień o ograniczeniu lub przerwie, wraca do używania z poczuciem utraty kontroli;
z czasem potrzebuje coraz więcej substancji, by uzyskać podobny efekt odprężenia lub „haju”.

Warto podkreślić, że uzależnienie może dotyczyć zarówno osób sięgających po marihuanę codziennie, jak i tych, które palą „tylko” w weekendy, ale odczuwają silną potrzebę i trudność w odmawianiu sobie tej formy spędzania czasu. W Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze psychologowie zwracają uwagę, że kluczowe jest nie tyle to, jak często sięga się po marihuanę, ale jaki wpływ ma ona na życie, relacje, pracę, naukę i samopoczucie.

Bagatelizowanie problemu potęguje fakt, że wielu użytkowników nadal dobrze funkcjonuje w pracy lub szkole. Utrzymują związki, zdają egzaminy, chodzą do pracy, więc łatwo im powiedzieć sobie: „skoro daję radę, to nie mam problemu”. Uzależnienie rozwija się jednak stopniowo, a jego konsekwencje mogą pojawiać się powoli – spadek motywacji, wycofanie społeczne, pogorszenie pamięci, narastający lęk, trudności w koncentracji czy utrata wcześniejszych planów i marzeń. Dla specjalistów pracujących w Ośrodku 7 Uczuć sygnałem ostrzegawczym jest każdy moment, w którym marihuana zaczyna zastępować naturalne sposoby przeżywania życia i radzenia sobie z trudnościami.

Objawy i konsekwencje uzależnienia od marihuany

Uzależnienie od marihuany ma wiele wymiarów – psychologiczny, emocjonalny, społeczny, a także zdrowotny. U różnych osób część objawów może być bardziej widoczna, inne mniej, jednak kiedy spojrzy się całościowo, układają się one w wyraźny wzorzec. Właśnie na takie całościowe spojrzenie kładzie się nacisk w Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze, dzięki czemu diagnoza i plan terapii są dopasowane do konkretnej osoby, a nie do abstrakcyjnej definicji uzależnienia.

Do częstych objawów należą:

narastająca tolerancja – potrzeba większych ilości, by osiągnąć ten sam efekt;
odczuwany przymus palenia lub przyjmowania konopi w określonych sytuacjach (np. po pracy, przed snem, w weekendy);
trudność w spędzaniu czasu bez marihuany – nuda, irytacja, wewnętrzne napięcie, niepokój;
zaburzenia koncentracji i pamięci, szczególnie przy długotrwałym używaniu;
problemy z motywacją – odwlekanie zadań, brak energii do działania, utrata wcześniejszych pasji;
wycofywanie się z relacji, zawężanie kręgu znajomych tylko do osób używających;
częstsze wahania nastroju, epizody lęku, obniżone samopoczucie, poczucie pustki;
łamanie wcześniejszych postanowień ograniczenia lub zaprzestania używania.

Konsekwencje mogą się pojawiać stopniowo, dlatego tak ważna jest uważność na nawet pozornie „drobne” zmiany. Osoby zgłaszające się do Ośrodka 7 Uczuć w Zielonej Górze często opisują, że na początku marihuana pomagała im się odprężyć, poprawiała nastrój, ułatwiała kontakty towarzyskie. Z czasem jednak zauważały, że bez niej czują się gorzej niż kiedykolwiek wcześniej – są drażliwe, napięte, mają trudności ze snem. To tak, jakby wcześniejszy „komfort” stawał się coraz trudniej dostępny bez sięgania po substancję.

W wymiarze emocjonalnym uzależnienie od marihuany może prowadzić do:

spłycenia emocji – trudności w głębszym przeżywaniu radości, smutku, złości, bliskości;
unikania konfrontacji z problemami – odkładania decyzji, uciekania w „haj” zamiast rozwiązywania konfliktów;
narastającego poczucia winy i wstydu, szczególnie gdy nałóg zaczyna kolidować z wartościami danej osoby;
poczucia, że życie „przecieka między palcami”, że dni są do siebie podobne i pozbawione sensu.

W relacjach z innymi uzależnienie może skutkować kłamstwami, ukrywaniem nałogu, konfliktami z partnerem, rodzicami czy dziećmi. Bywa, że osoba uzależniona coraz bardziej zamyka się w sobie, spędza większość czasu przed ekranem, z jointem w ręku, tracąc kontakt z tym, co kiedyś było dla niej ważne. Dla terapeutów z Ośrodka 7 Uczuć są to często punkty wyjścia do rozmowy o wartościach, niezrealizowanych potrzebach i pragnieniu zmiany, które mimo uzależnienia nadal w człowieku istnieje.

Konsekwencje zdrowotne obejmują m.in. obciążenie układu oddechowego (w przypadku palenia), zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie, a przy bardzo intensywnym i długotrwałym używaniu – również trudności poznawcze. Niekiedy obserwuje się nasilenie zaburzeń lękowych, depresyjnych czy epizodów psychotycznych u osób z predyspozycjami. W takich sytuacjach współpraca psychologa z lekarzem psychiatrą, możliwa również w ramach kontaktu z Ośrodkiem 7 Uczuć, staje się szczególnie istotna.

Dlaczego tak trudno przestać używać marihuany samodzielnie

Wiele osób próbuje najpierw ograniczyć lub zrezygnować z marihuany bez wsparcia, licząc na silną wolę. Często powtarzają sobie, że „jak będzie trzeba, to przestaną”. Jednak w praktyce mierzą się z serią nieudanych prób, po których pojawia się zniechęcenie, przekonanie o własnej słabości i jeszcze silniejsze poczucie zależności. To moment, w którym pomoc psychologiczna, jaką można otrzymać w Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze, może okazać się kluczowa.

Powody trudności w samodzielnym zerwaniu z nałogiem są złożone:

marihuana staje się z czasem głównym sposobem radzenia sobie z napięciem, więc jej odstawienie powoduje zalew emocji, z którymi nie wiadomo, co zrobić;
występują objawy odstawienne – rozdrażnienie, problemy ze snem, lęk, poczucie pustki, które skłaniają do powrotu do używania, aby się „uspokoić”;
środowisko znajomych często jest silnie związane z używaniem, co sprzyja powrotom do nawykowego zachowania;
brakuje alternatywnych, utrwalonych sposobów spędzania wolnego czasu i redukcji stresu;
działają mechanizmy psychologiczne, takie jak racjonalizowanie („inni używają więcej”, „to nie jest twardy narkotyk”, „należy mi się coś od życia”).

W terapii prowadzonej w Ośrodku 7 Uczuć jedna z pierwszych rzeczy, nad którymi pracuje się z pacjentem, to rozpoznanie jego indywidualnych mechanizmów podtrzymujących nałogowe używanie. Co uruchamia głód marihuany? Jakie sytuacje, emocje i myśli szczególnie sprzyjają sięganiu po nią? Kiedy osoba zaczyna widzieć własne schematy, łatwiej jest wprowadzać zmiany i budować nowe strategie funkcjonowania.

Bardzo istotne okazuje się również wsparcie w przejściu przez pierwsze tygodnie bez marihuany. To okres, w którym mogą nasilać się wątpliwości („czy to ma sens?”), tęsknota za „łatwym” odprężeniem, a także objawy odstawienne. Psycholog w Ośrodku 7 Uczuć pomaga wtedy odnaleźć konstruktywne sposoby radzenia sobie z dyskomfortem, opracować plan dnia, zaplanować bezpieczne formy kontaktu z innymi oraz wypracować realne, osiągalne cele na dany etap.

Jak wygląda pomoc psychologiczna w Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze

Ośrodek 7 Uczuć w Zielonej Górze to miejsce, w którym osoby zmagające się z uzależnieniem od marihuany mogą liczyć na kompleksowe, dostosowane do potrzeb wsparcie. Proces pomocy nie jest jednorodny dla wszystkich – opiera się na zindywidualizowanym podejściu, które uwzględnia zarówno stopień zaawansowania uzależnienia, jak i sytuację życiową, wiek, współistniejące trudności psychiczne, a także cele i wartości danej osoby.

Typowy początek współpracy obejmuje:

konsultację diagnostyczną, podczas której omawiane są historia używania, obecna sytuacja, motywacja do zmiany oraz ewentualne wcześniejsze próby ograniczenia lub zaprzestania używania;
wspólne określenie celu – dla jednych będzie to całkowita abstynencja, dla innych najpierw ograniczenie używania i przyjrzenie się jego roli w życiu;
ustalenie częstotliwości spotkań oraz formy pracy (terapia indywidualna, a niekiedy również praca z rodziną lub bliską osobą).

W Ośrodku 7 Uczuć psychologowie koncentrują się na kilku obszarach kluczowych dla wyjścia z uzależnienia:

świadomość własnych mechanizmów uzależnienia – rozpoznanie wyzwalaczy, myśli automatycznych, schematów zachowań;
nauka nowych sposobów regulacji emocji i napięcia – tak, aby marihuana nie była jedyną „strategią przetrwania”;
praca nad poczuciem własnej wartości, które często jest osłabione przez lata doświadczania porażek związanych z kolejnymi próbami rzucenia;
odbudowa lub budowanie od nowa relacji z innymi ludźmi, opartych na autentycznym kontakcie, a nie na wspólnym używaniu substancji;
wypracowanie realistycznego planu dnia bez marihuany, z miejscem na odpoczynek, relaks i zaangażowanie w wartościowe aktywności.

Istotnym elementem pomocy jest także praca nad motywacją. Nie zawsze jest ona stała – naturalne są momenty zwątpienia, zniechęcenia, a nawet myśli o powrocie do nałogu. W Ośrodku 7 Uczuć terapia uwzględnia te wahania jako część procesu zdrowienia, a nie jako dowód porażki. Pacjent uczy się rozumieć swoje ambiwalentne nastawienie: z jednej strony chęć zmiany, z drugiej – pokusa powrotu do „starego, znanego” sposobu funkcjonowania.

Na każdym etapie istnieje możliwość szeroko rozumianego kontaktu z Ośrodkiem 7 Uczuć w Zielonej Górze – od pierwszej konsultacji, przez cykliczne spotkania terapeutyczne, aż po wizyty podtrzymujące efekty po zakończeniu intensywnej terapii. Dzięki temu osoba wychodząca z uzależnienia nie zostaje sama z trudnościami, które mogą pojawić się także po dłuższym czasie od zakończenia regularnego używania.

Indywidualna terapia uzależnienia od marihuany

Jedną z podstawowych form pomocy oferowanych osobom uzależnionym od marihuany w Zielonej Górze jest terapia indywidualna w Ośrodku 7 Uczuć. Praca w cztery oczy z psychologiem stwarza bezpieczną przestrzeń, w której możliwe jest szczere opowiedzenie o swoim doświadczeniu, lękach, wstydzie, porażkach, ale też o marzeniach dotyczących przyszłości. Brak oceniania i pouczania pozwala na budowanie relacji opartej na zaufaniu, tak ważnej w procesie wychodzenia z nałogu.

W terapii indywidualnej ważne są m.in. następujące elementy:

diagnoza – nie tylko w sensie rozpoznania uzależnienia, ale zrozumienia, co kryje się pod nałogiem: jakie niezaspokojone potrzeby, jakie doświadczenia z przeszłości, jakie lęki;
praca nad świadomością ciała i emocji – wielu pacjentów przez lata uczyło się „odcinać” od przeżyć wewnętrznych, a marihuana stawała się narzędziem dalszego unikania kontaktu z sobą samym;
wypracowanie indywidualnych strategii radzenia sobie z głodem substancji – techniki odwracania uwagi, planowanie alternatywnych działań, budowanie sieci wsparcia;
analiza sytuacji, w których dochodziło do nawrotów – nie po to, by się obwiniać, lecz by uczyć się na doświadczeniu i wzmacniać odporność psychiczną;
stopniowe odkrywanie lub odbudowywanie obszarów życia, które mogą dawać poczucie sensu i spełnienia bez konieczności sięgania po marihuanę.

Ważnym zadaniem terapeuty jest pomoc w zrozumieniu, że uzależnienie nie jest „cechą charakteru” ani wyłącznie kwestią słabej woli. To raczej złożony wzorzec zachowania i reagowania na rzeczywistość, który można krok po kroku zmieniać. Spotkania w Ośrodku 7 Uczuć służą więc nie tylko zaprzestaniu używania, ale również głębszemu procesowi rozwoju osobistego.

Dodatkowo w terapii indywidualnej często porusza się temat wstydu i lęku przed oceną ze strony bliskich, pracodawcy czy otoczenia. Psycholog w Zielonej Górze pomaga nazwać te uczucia, a następnie opracować sposoby otwartego, ale zarazem bezpiecznego komunikowania swoich granic i potrzeb. Dzięki temu osoba wychodząca z uzależnienia stopniowo wzmacnia poczucie sprawczości i odpowiedzialności za swoje życie.

Wsparcie dla bliskich osoby uzależnionej od marihuany

Uzależnienie nigdy nie dotyczy wyłącznie jednej osoby. Wpływa na całą rodzinę, partnerów, dzieci, przyjaciół. Bliscy często żyją w napięciu, wahając się między nadmierną kontrolą a bezradnym przyglądaniem się, jak ktoś ważny dla nich coraz bardziej pogrąża się w nałogu. Wielu z nich zadaje sobie pytania: „czy to moja wina?”, „co mogłem zrobić inaczej?”, „jak pomagać, nie stając się współuzależnionym?”.

W Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze bliscy osób uzależnionych od marihuany również mogą uzyskać wsparcie psychologiczne. Spotkania dla rodzin lub partnerów mają kilka ważnych celów:

psychoedukacja – zrozumienie, czym jest uzależnienie, jak rozwijają się mechanizmy nałogu, dlaczego obietnice „to już ostatni raz” tak często nie są dotrzymywane;
rozpoznanie własnych granic – co bliscy mogą robić, aby wspierać, a czego robić nie powinni, by nie przejmować odpowiedzialności za zachowania osoby uzależnionej;
nauka komunikacji bez agresji i oskarżeń, ale też bez ukrywania problemu i umniejszania jego skali;
zadbanie o siebie – o własne emocje, zdrowie psychiczne i fizyczne, relacje z innymi członkami rodziny;
wsparcie w podejmowaniu decyzji dotyczących np. stawiania granic, ustalania warunków wspólnego mieszkania, reagowania na nawroty.

Bliscy często latami funkcjonują w stanie przewlekłego stresu, próbując w ciszy „utrzymać wszystko w całości”. Kontakt z profesjonalnym ośrodkiem, jakim jest 7 Uczuć w Zielonej Górze, pozwala im zrozumieć, że również mają prawo do pomocy, odpoczynku i troski o własne potrzeby. Dbanie o siebie nie jest egoizmem – jest warunkiem tego, by móc realnie i mądrze wspierać osobę zmagającą się z nałogiem.

Droga do zmiany: etapy wychodzenia z uzależnienia

Proces zdrowienia z uzależnienia od marihuany nie jest liniowy. Zwykle obejmuje kilka etapów, których świadomość pomaga lepiej rozumieć to, co się dzieje w trakcie terapii. W Ośrodku 7 Uczuć wykorzystuje się tę wiedzę, by dostosować formy pracy do aktualnych możliwości i potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc.

Można wyróżnić między innymi:

etap zaprzeczania – osoba minimalizuje problem, porównuje się do innych, którzy używają więcej, podkreśla zalety marihuany, ignorując straty;
etap ambiwalencji – pojawiają się pierwsze wątpliwości, refleksja nad negatywnymi skutkami, ale nadal istnieje silna część, która nie chce zrezygnować z używania;
etap decyzji – świadome postanowienie, że chce się wprowadzić zmiany, choć może to budzić lęk przed nieznanym;
etap działania – aktywne korzystanie z terapii, wprowadzanie nowych nawyków, stopniowe uczenie się życia bez marihuany;
etap utrwalania – umacnianie zmian, przygotowanie na ewentualne kryzysy i sposoby radzenia sobie z nimi.

Nawroty – czyli epizody powrotu do używania – mogą pojawić się na różnych etapach. W Ośrodku 7 Uczuć podkreśla się, że nawrót nie musi oznaczać całkowitej porażki terapii. Bywa traktowany jako ważne doświadczenie, z którego można wyciągnąć wnioski: co zadziałało jak wyzwalacz, jakie emocje nie zostały zauważone, gdzie zabrakło wsparcia. Dzięki temu z czasem osoba uzależniona staje się coraz bardziej świadoma swoich słabych punktów i może skuteczniej chronić się przed kolejnymi nawrotami.

Ostatecznym celem terapii nie jest wyłącznie abstynencja od marihuany, lecz odbudowa poczucia, że życie ma sens, że można doświadczać radości, bliskości, rozwoju bez konieczności sięgania po substancję. W praktyce oznacza to m.in. wzmacnianie relacji, rozwijanie zainteresowań, planowanie przyszłości, podejmowanie wyzwań w pracy czy edukacji. Ośrodek 7 Uczuć w Zielonej Górze wspiera swoich pacjentów na każdym z tych etapów, oferując zarówno intensywną terapię, jak i późniejsze spotkania podtrzymujące efekty zmiany.

Jak skorzystać z pomocy w Ośrodku 7 Uczuć Zielona Góra

Podjęcie decyzji o kontakcie ze specjalistą bywa jednym z najtrudniejszych kroków. Wstyd, lęk przed oceną, obawa, że „może jeszcze nie jest tak źle” – to wszystko może powstrzymywać przed wykonaniem telefonu czy wysłaniem wiadomości. Tymczasem już sama rozmowa konsultacyjna w Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze może pomóc uporządkować myśli, nazwać problem i zobaczyć możliwe kierunki działania.

Do Ośrodka mogą zgłosić się:

osoby, które podejrzewają u siebie uzależnienie od marihuany lub innych substancji;
osoby, które wielokrotnie próbowały ograniczyć lub przestać palić, ale bez trwałego efektu;
młodzież i dorośli, którzy zauważają, że marihuana zaczyna dominować w ich planach dnia i myślach;
rodzice, partnerzy, bliscy osób używających – w celu konsultacji, uzyskania wsparcia i wskazówek;
osoby, które już są w trakcie zmiany, ale potrzebują profesjonalnego wsparcia, by utrzymać efekty.

W ramach pierwszego kontaktu możliwe jest:

umówienie konsultacji psychologicznej w dogodnym terminie;
uzyskanie informacji o dostępnych formach pomocy, częstotliwości spotkań i przewidywanym czasie trwania terapii;
poznanie zasad współpracy, w tym warunków poufności, tak ważnej w pracy z problemem uzależnienia;
zaplanowanie dalszych kroków – czy będzie to regularna terapia indywidualna, udział bliskich w procesie, czy też dodatkowe konsultacje specjalistyczne.

Kontakt z Ośrodkiem 7 Uczuć w Zielonej Górze to zaproszenie do uważnego przyjrzenia się sobie i swojemu życiu. Nie trzeba mieć „idealnej” motywacji, by zacząć – wystarczy nawet niewielka gotowość do rozmowy o tym, co budzi niepokój. Specjaliści pomagają tę motywację rozwijać, towarzysząc w drodze od pierwszych wątpliwości aż do trwałej zmiany.

Uzależnienie od marihuany nie musi definiować całej przyszłości. Z odpowiednim wsparciem psychologicznym, systematyczną pracą nad sobą i otwarciem na pomoc możliwe jest odzyskanie wpływu na swoje decyzje, czas, relacje i samopoczucie. Ośrodek 7 Uczuć w Zielonej Górze jest miejscem, w którym taka zmiana staje się realna – krok po kroku, we własnym tempie, z szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czy od marihuany naprawdę można się uzależnić?
Tak. Marihuana jest substancją psychoaktywną, która może prowadzić do uzależnienia, szczególnie psychicznego. Objawia się ono m.in. silnym przymusem używania, trudnościami w ograniczeniu, używaniem mimo negatywnych konsekwencji oraz utratą innych sposobów radzenia sobie z emocjami. W Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze specjaliści pomagają rozpoznać stopień uzależnienia i zaplanować odpowiednią terapię.

Skąd mam wiedzieć, czy mój problem jest „wystarczająco poważny”, by zgłosić się po pomoc?
Jeśli zauważasz, że marihuana zaczyna wpływać na Twoje relacje, naukę, pracę, finanse, nastrój lub zdrowie, warto skonsultować się z psychologiem. Nie trzeba czekać, aż sytuacja „osiągnie dno”. Wczesny kontakt z Ośrodkiem 7 Uczuć może zapobiec poważniejszym konsekwencjom i ułatwić wprowadzenie zmian.

Czy terapia oznacza, że muszę od razu całkowicie przestać używać marihuany?
Nie zawsze. Na początku terapii wspólnie z psychologiem ustalane są cele – dla części osób będzie to od razu dążenie do abstynencji, inni potrzebują najpierw przyjrzeć się swojej relacji z substancją i stopniowo ograniczać używanie. Ważna jest szczera rozmowa o możliwościach, obawach i oczekiwaniach. Ośrodek 7 Uczuć dopasowuje plan pracy do realnych potrzeb pacjenta.

Ile trwa terapia uzależnienia od marihuany?
Czas trwania terapii jest indywidualny i zależy od wielu czynników: stopnia uzależnienia, długości używania, motywacji, wsparcia ze strony bliskich, współistniejących problemów psychicznych. U części osób pierwsze wyraźne zmiany pojawiają się po kilku miesiącach pracy, jednak utrwalanie efektów może wymagać dłuższego czasu. W Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze plan terapii jest regularnie omawiany i dostosowywany do postępów.

Czy mogę przyjść do Ośrodka 7 Uczuć razem z partnerem lub rodzicem?
Tak. Wiele osób korzysta z możliwości udziału bliskiej osoby w wybranych sesjach. Może to pomóc w poprawie komunikacji, zrozumieniu problemu z obu stron oraz ustaleniu wspólnych zasad funkcjonowania. O tym, czy i kiedy zaprosić bliskich, można porozmawiać z terapeutą podczas konsultacji wstępnej.

Czy to, co powiem w trakcie terapii, pozostanie poufne?
Tak, obowiązuje zasada poufności. Psychologowie i terapeuci w Ośrodku 7 Uczuć są zobowiązani do zachowania tajemnicy zawodowej, z nielicznymi wyjątkami określonymi prawem (np. zagrożenie życia lub zdrowia). Na początku współpracy omawiane są szczegółowo wszystkie zasady, abyś mógł czuć się bezpiecznie i swobodnie.

Co zrobić, jeśli osoba uzależniona nie chce iść na terapię?
W takiej sytuacji warto, aby po pomoc zgłosili się bliscy. Podczas konsultacji w Ośrodku 7 Uczuć można uzyskać wskazówki, jak rozmawiać z osobą używającą, jak stawiać granice i jak jednocześnie dbać o siebie. Czasem zmiana postawy rodziny lub partnera staje się impulsem, który z czasem skłania do podjęcia terapii.

Czy terapia w Ośrodku 7 Uczuć jest tylko dla osób silnie uzależnionych?
Nie. Z pomocy mogą korzystać zarówno osoby, które od dawna są w głębokim nałogu, jak i te, które dopiero zaczynają zauważać pierwsze niepokojące sygnały. Im wcześniej pojawi się refleksja i kontakt ze specjalistą, tym łatwiej jest zatrzymać rozwój uzależnienia i wprowadzić zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

Czy po zakończeniu intensywnej terapii mogę nadal utrzymywać kontakt z Ośrodkiem?
Tak. Po zakończeniu regularnych spotkań możliwe są wizyty kontrolne, sesje podtrzymujące oraz konsultacje w razie pojawienia się trudniejszych momentów czy ryzyka nawrotu. Ośrodek 7 Uczuć w Zielonej Górze to miejsce, do którego można wracać, gdy potrzebne jest wzmocnienie lub ponowne uporządkowanie sytuacji.

Jak umówić się na pierwszą wizytę w Ośrodku 7 Uczuć w Zielonej Górze?
Wystarczy skontaktować się z Ośrodkiem – telefonicznie lub za pośrednictwem formularza kontaktowego, jeśli jest dostępny. Podczas pierwszej rozmowy można zadać pytania o formy pomocy, terminy, koszty oraz zasady współpracy. Już ten krok jest ważnym sygnałem, że chcesz zadbać o siebie i swoje życie, wychodząc z cienia uzależnienia od marihuany.