Szybkie tempo codziennego życia, łatwy dostęp do leków oraz presja społeczna związana z koniecznością osiągania jak największych sukcesów zwiększają ryzyko wystąpienia lekomanii. W rezultacie uzależnienie od leków jest poważnym problemem zdrowotnym, które dotyka ludzi na całym świecie i w każdym wieku — niezależnie do wykształcenia czy osiągnięć. Dlatego z poniższego artykułu dowiesz się, jakie są objawy tej choroby, na czym polega leczenie lekomanii i kto może skorzystać z takiej terapii w Ośrodku Psychoterapii Siedem Uczuć.
Pamiętaj! Uzależnienie Cię nie definiuje!
Za każdym uzależnieniem stoi jakaś historia, historia człowieka, który żył jak każdy inny człowiek. Doświadczał, czuł, kochał, zdobywał, aż w końcu coś się popsuło, czegoś zabrakło, czegoś było za dużo lub za mało, chciało się za bardzo, albo za mocno. Wtedy ów człowiek się potknął i przewrócił. Potknięcia nas nie definiują, to tylko potknięcia, zawsze możemy wstać i iść dalej. Trzeba tylko jasno określić cel. Potykając się można zajść daleko nie wolno tylko upaść i się nie podnosić.
Nadużywanie leków kiedy zdecydować się na pomoc ośrodka?
Wiele osób nadużywających leki, ma tendencję do zaprzeczania problemowi i przyznaje się do uzależnienia dopiero wtedy, gdy nadużywane leki jawnie niszczą ich zdrowie, psychikę i relacje. Aby móc zburzyć iluzję osoby uzależnionej od leków o jej kontroli nad sytuacją, warto porównać schematy zachowania i obiektywnie spojrzeć na objawy uzależnienia.
Ze względu na łatwy dostęp do leków i niewystarczającą edukację na temat ich możliwego działania uzależnienie od tego typu substancji jest trudne do rozpoznania. Lekomania charakteryzuje się przyjmowaniem leków z konkretną substancją czynną w nadmiernych ilościach, zwykle bez medycznych wskazań. Najczęściej są to środki przeciwbólowe, nasenne, uspokajające czy wywołujące euforię. Objawy lekomanii są różne i zależą zarówno od danej osoby, jak i rodzaju zażywanej substancji. W większości przypadków wyróżnia się takie dolegliwości jak:
- przymus lub bardzo duża chęć sięgnięcia po dany lek,
- przyjmowanie coraz większych dawek w celu osiągnięcia tego samego efektu,
- występowanie dolegliwości bólowych, bezsenności czy innych problemów zdrowotnych w wyniku prób odstawienia,
- objawy zespołu abstynencyjnego (drażliwość, lęki, drżenie mięśni, pocenie, depresja),
- poczucie niepokoju, paniki, gdy leku nie ma w zasięgu ręki,
- problemy z koncentracją i pamięcią,
- zaniedbywanie obowiązków zawodowych i rodzinnych,
- poczucie wstydu lub wyrzutów sumienia podczas przyjmowania leku, izolacja od bliskich osób
Leczenie uzależnienia od leków jest trudnym procesem, ponieważ osoba, która zmaga się z nałogiem, często nie zdaje sobie sprawy z istnienia problemu lub bagatelizuje poszczególne objawy. Co więcej, rodzina lub inni bliscy postrzegają ogólnodostępne leki jako bezpieczne, zwłaszcza wtedy, gdy przepisuje je lekarz. Jednak uświadomienie sobie istnienia uzależnienia to pierwszy i niezwykle ważny krok na drodze powrotu do zdrowia.
Jakie są przyczyny lekomanii?
Jak w przypadku każdego nałogu przyczyny uzależnienia od leków mogą obejmować różne czynniki, w tym biologiczne lub psychologiczne. W przypadku substancji przeciwbólowych albo zwalczających bezsenność czy stres powodem zażywania leku w pierwszej chwili jest istniejący problem zdrowotny. Z kolei do nadużywania tego typu substancji mogą prowadzić stres, presja społeczna, zbyt duże obciążenie obowiązkami, istniejące choroby psychiczne czy predyspozycje genetyczne.
Warto pamiętać, że na uzależnienie od leków narażone są osoby w różnym wieku i o różnym statusie społecznym. Lekomania często dotyka ludzi zmagających się z przewlekłymi chorobami lub dolegliwościami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie, na przykład z nawracającymi bólami czy zaburzeniami snu. Dlatego, jeśli zastanawiasz się, jak leczyć lekomanię, duże znaczenie ma nie tylko detoksykacja, ale również rozwiązanie źródła problemu.
Leczenie lekomanii — jak przebiega terapia i jakie są jej cele?
Łatwy dostęp do leków i przekonanie o ich bezpiecznym działaniu utrudniają diagnozę i sięgnięcie po pomoc specjalisty. Warto jednak pamiętać, że dobrze dobrana terapia, a także korzystanie z grup wsparcia oraz rozmowa z bliskimi wspomagają proces odbudowy psychicznej i powrotu do zdrowia. Podczas psychoterapii uzależnienia od leków chorująca osoba może nauczyć się rozpoznawania schematów, w wyniku których sięga po leki, i wypracować w ich miejsce zdrowe mechanizmy zachowań oraz radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Lekomania jest poważnym uzależnieniem, które w trakcie leczenia wymaga profesjonalnego wsparcia i dużej motywacji. Ważne jest wczesne rozpoznanie problemu oraz poinformowanie swoich bliskich o istnieniu uzależnienia. Warto przy tym pamiętać, że wychodzenie z nałogu to proces wieloetapowy, który ma na celu ale wszystkim długotrwałą poprawę jakości życia. Jeśli podejrzewasz, że zmagasz się z uzależnieniem od leków lub widzisz niepokojące objawy u bliskiej osoby, nie bój się skorzystać z pomocy.
Leczenie uzależnienia od leków oparte o psychoterapię w nurcie psychodynamicznym i poznawczo – behawioralnym
Cel psychoterapii uzależnień to przywrócenie pacjentom kontroli nad własnym życiem, pomoc w zaakceptowaniu przeszłości i otwarcie się na przyszłość.
Nikt świadomie nie oddaje się we władanie nałogu. Zwykle stoją za tym złożone, osobiste powody, które wpychają ludzi nałóg. Na problem uzależnień patrzymy całościowo traktując terapię, jako element składowy całego procesu. Naszym celem jest nie tylko przywrócenie pacjenta do życia w trzeźwości, ale również znalezienie podłoża problemu. Preferujemy podejście holistyczne i pielęgnacyjne, z naciskiem na edukację i wsparcie konieczne by ruszyć do przodu. Jesteśmy tutaj po to, aby pomóc pacjentom przerwać zły moment i zacząć od nowa.
Psychoterapia uzależnienia od leków w Ośrodku Siedem Uczuć ukierunkowane jest na zwiększanie perspektyw, poszerzanie horyzontów oraz odnajdywanie nowych możliwości i nie polega na bezrefleksyjnym wprowadzaniu frustrujących zakazów i ograniczeń. Dzięki terapii przekonasz się, że możliwa jest szczera i uczciwa chęć życia zupełnie inaczej niż do tej pory, bez żadnego poczucia straty! Zmiany, które wprowadzisz szybko pokażą Ci, że trzeźwość to szanse i możliwości, a nie ograniczenia. Wraz z psychoterapeutami Ośrodka Siedem Uczuć wypracujesz swój indywidualny plan działania, niezawodną instrukcję obsługi Twojego nowego, lepszego życia. Plan przygotujemy razem, ale jego realizacja jest już w Twoich rękach!
Proces wychodzenia z uzależnienia od leków wymaga zaangażowania, cierpliwości i wsparcia. Ważny jest również regularny kontakt z najbliższymi lub próba naprawienia osłabionych relacji. Najważniejszym celem psychoterapii jest nie tylko zaprzestanie brania, ale również lepsze poznanie swoich emocji i mechanizmów zachowań, szczególnie w stresujących sytuacjach, co w przyszłości może poprawić jakość codziennego życia. Ważne, aby osoba uzależniona była gotowa do podjęcia leczenia i konsekwentnie dążyła do trzeźwości.
