Zmagasz się z problemem chemsexu i czujesz, że sytuacja wymyka się spod kontroli? A może ktoś z Twoich bliskich doświadcza trudności związanych z łączeniem substancji psychoaktywnych z aktywnością seksualną i chcesz wiedzieć, jak go wesprzeć? Prywatny Ośrodek Psychoterapii Siedem Uczuć pomaga osobom zmagającym się z zaburzeniami typu chemsex odzyskać równowagę, poczucie bezpieczeństwa oraz kontrolę nad własnym życiem i relacjami. Zapewniamy również wsparcie dla bliskich osób dotkniętych tym problemem.
Pamiętaj! Chemsex Cię nie definiuje!
Za problemem chemsexu zawsze stoi jakaś historia – historia człowieka, który pragnął bliskości, akceptacji, intensywnych przeżyć lub ucieczki od trudnych emocji. Doświadczał, czuł, kochał i szukał sposobów na radzenie sobie z napięciem, samotnością czy lękiem. Z czasem jednak coś się zmieniło – granice zaczęły się zacierać, potrzeba doznań stała się silniejsza, a substancje zaczęły przejmować kontrolę nad emocjami, relacjami i seksualnością. To nie jest kwestia słabości ani złych wyborów. Kryzysy i potknięcia nie definiują człowieka – są sygnałem, że potrzebuje on wsparcia i zrozumienia. Z odpowiednią pomocą zawsze można się zatrzymać, określić nowy cel i krok po kroku odbudować życie oparte na autentycznych relacjach, bezpieczeństwie i szacunku do samego siebie.
Zmagasz się z problemem chemsexu i czujesz, że sytuacja wymyka się spod kontroli? A może ktoś z Twoich bliskich doświadcza trudności związanych z łączeniem substancji psychoaktywnych z aktywnością seksualną i chcesz wiedzieć, jak go wesprzeć? Prywatny Ośrodek Psychoterapii Siedem Uczuć pomaga osobom zmagającym się z zaburzeniami typu chemsex odzyskać równowagę, poczucie bezpieczeństwa oraz kontrolę nad własnym życiem i relacjami. Zapewniamy również wsparcie dla bliskich osób dotkniętych tym problemem.
Pamiętaj! Chemsex Cię nie definiuje!
Za problemem chemsexu zawsze stoi jakaś historia – historia człowieka, który pragnął bliskości, akceptacji, intensywnych przeżyć lub ucieczki od trudnych emocji. Doświadczał, czuł, kochał i szukał sposobów na radzenie sobie z napięciem, samotnością czy lękiem. Z czasem jednak coś się zmieniło – granice zaczęły się zacierać, potrzeba doznań stała się silniejsza, a substancje zaczęły przejmować kontrolę nad emocjami, relacjami i seksualnością. To nie jest kwestia słabości ani złych wyborów. Kryzysy i potknięcia nie definiują człowieka – są sygnałem, że potrzebuje on wsparcia i zrozumienia. Z odpowiednią pomocą zawsze można się zatrzymać, określić nowy cel i krok po kroku odbudować życie oparte na autentycznych relacjach, bezpieczeństwie i szacunku do samego siebie.
Czym jest chemsex i jakie są jego objawy?
Chemsex to zjawisko polegające na łączeniu aktywności seksualnej z używaniem substancji psychoaktywnych w celu intensyfikacji doznań, redukcji zahamowań lub regulowania emocji. Z czasem takie zachowania mogą prowadzić do utraty kontroli nad przyjmowaniem substancji, seksualnością oraz relacjami z innymi ludźmi, mimo występowania negatywnych konsekwencji zdrowotnych, psychicznych i społecznych. Osoba zmagająca się z problemem chemsexu często podporządkowuje swoje życie planowaniu kontaktów seksualnych połączonych z używaniem substancji. Niekiedy przez długi czas jest w stanie pozornie normalnie funkcjonować — pracować, utrzymywać relacje i wypełniać codzienne obowiązki — jednak problem stopniowo coraz silniej wpływa na jej zdrowie i jakość życia. Zaburzenia typu chemsex mają charakter przewlekły i podstępny, a ich objawy mogą się z czasem nasilać. Do najczęstszych objawów chemsexu należą:
- silna potrzeba lub przymus używania substancji psychoaktywnych w kontekście kontaktów seksualnych,
- trudności w kontrolowaniu częstotliwości i ilości przyjmowanych substancji,
- wydłużanie sesji seksualnych kosztem snu, jedzenia i regeneracji,
- zaniedbywanie obowiązków zawodowych, rodzinnych i społecznych,
- poczucie wstydu, winy lub pustki po zakończonych spotkaniach,
- podejmowanie ryzykownych zachowań seksualnych,
- nieskuteczne próby ograniczenia lub zaprzestania chemsexu,
- utrata zainteresowania bliskością i relacjami niezwiązanymi z używaniem substancji.
Zaburzenia typu chemsex mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym uzależnienia od substancji psychoaktywnych, zaburzeń lękowych, depresji, problemów psychosomatycznych oraz zwiększonego ryzyka zakażeń i urazów. Długotrwałe funkcjonowanie w tym schemacie wpływa destrukcyjnie na psychikę, relacje oraz poczucie własnej wartości. Dlatego psychoterapia chemsexu nie polega wyłącznie na ograniczeniu używania substancji, lecz przede wszystkim na zrozumieniu mechanizmów stojących za tym zachowaniem, pracy nad emocjami, seksualnością i relacjami oraz budowaniu zdrowszych sposobów przeżywania bliskości we współpracy z doświadczonym terapeutą.
Psychoterapia zaburzeń typu chemsex oparta na nurcie psychodynamicznym oraz poznawczo-behawioralnym
Celem psychoterapii zaburzeń typu chemsex jest przywrócenie pacjentom kontroli nad własnym życiem, seksualnością i relacjami, a także pomoc w zrozumieniu oraz zaakceptowaniu trudnych doświadczeń z przeszłości i otwarciu się na bezpieczniejszą, bardziej satysfakcjonującą przyszłość. Terapia wspiera w odzyskaniu równowagi między potrzebą bliskości, regulacją emocji a odpowiedzialnością za własne zdrowie i granice.
Nikt świadomie nie wybiera problemów związanych z chemsexem. U ich podłoża zazwyczaj stoją złożone, osobiste powody – potrzeba akceptacji, intensywnych doznań, ucieczki od samotności, wstydu lub trudnych emocji. Na zaburzenia typu chemsex patrzymy całościowo, traktując psychoterapię jako kluczowy element procesu zmiany. Naszym celem nie jest jedynie ograniczenie używania substancji, ale przede wszystkim zrozumienie mechanizmów, które łączą seksualność z używaniem środków psychoaktywnych. Preferujemy podejście holistyczne i wspierające, z naciskiem na edukację, bezpieczeństwo oraz budowanie zdrowych strategii radzenia sobie. Jesteśmy po to, aby pomóc pacjentom zatrzymać destrukcyjny schemat i zacząć od nowa.
Psychoterapia zaburzeń typu chemsex w Ośrodku Siedem Uczuć ukierunkowana jest na poszerzanie perspektywy, zwiększanie świadomości emocjonalnej oraz odnajdywanie nowych możliwości budowania relacji i przeżywania bliskości bez konieczności sięgania po substancje. Nie polega na narzucaniu zakazów ani ocenianiu, lecz na indywidualnej, uważnej pracy terapeutycznej. Dzięki terapii możesz przekonać się, że możliwe jest życie oparte na autentycznym kontakcie, bezpieczeństwie i szacunku do siebie – bez poczucia straty czy rezygnacji z ważnych potrzeb. Wraz z psychoterapeutami Ośrodka Siedem Uczuć wypracujesz swój indywidualny plan terapeutyczny, który stanie się praktycznym wsparciem w codziennym funkcjonowaniu. Plan tworzymy wspólnie, jednak jego realizacja pozostaje w Twoich rękach.
Proces wychodzenia z zaburzeń typu chemsex wymaga zaangażowania, cierpliwości i odpowiedniego wsparcia. Istotnym elementem terapii jest także praca nad relacjami, poczuciem własnej wartości oraz rozpoznawaniem emocji i mechanizmów zachowań, szczególnie w sytuacjach stresowych lub intymnych. Najważniejszym celem terapii nie jest wyłącznie rezygnacja z ryzykownych zachowań, ale trwała poprawa jakości życia, relacji i dobrostanu psychicznego. Warunkiem skuteczności jest gotowość do podjęcia leczenia i konsekwentna praca nad zmianą.
