
Warto
Wiedzieć
Warto
Wiedzieć


Leczenie DDA – jak psychoterapia pomaga dorosłym dzieciom alkoholików odzyskać siebie
Dorosłe dzieci alkoholików, znane pod skrótem DDA, to osoby, które dorastały w rodzinach…

Mity o psychoterapii, które nadal funkcjonują – dlaczego warto przestać w nie wierzyć
Psychoterapia wciąż budzi wiele emocji – jedni postrzegają ją jako ratunek, inni z kolei…

Jak radzić sobie z toksycznym poczuciem winy? Psychologia uwalniania się od destrukcyjnych emocji
Toksyczne poczucie winy to stan, w którym uczucie winy nie wynika z rzeczywistego przewin…